飲む日焼け止め【クリスタルトマト】飲む習慣生活10日目!!
今朝も
と
毎朝のセットが
💁水素水
💁美容整形外科から処方して頂いてる
🌱トランサミン錠250mg
🌱シナール配合錠
🌱ユベラ錠50mg
※これらは美容整形外科から
約一ヶ月分を
束で頂く感じです！
その際
「ワタシのお肌には、イオン導入がおすすめです！」
と先生からご紹介あった【イオン導入】を二週間に一度のペースで受けています。
💁【イオン導入】ってなに？
①体内に微弱電流を流し
※イオン導入前は、ベッドに横になり
微弱電流を流すようの棒を手に持ちます。
②マイナスイオン化したビタミンCをプラスのチカラで皮膚の中に取り入れてくれる💪
🌱美容液などの有効成分をお肌へ効率的に直接浸透させてくれるもの！
が
【イオン導入】です💁
ワタシが通っている美容整形外科には
【4種類のイオン導入】が
あります。
🌱ビタミンC
美白・抗老化・コラーゲン増生効果
🌱プラセンタ(胎盤エキス)
美肌・美白促進効果
🌱トラネキサム酸
美白効果・肝斑の治療
🌱グリシルグリシン
毛穴縮小効果
□肝斑治療には
トラネキサム酸＋ビタミンC
□毛穴縮小には
グリシルグリシン＋ビタミンC
プラセンタ＋ビタミンC
と
☝それぞれ
・お肌への希望
・お肌のトラブル
に合わせて組み合わせが違ってきます！
ワタシは
「レーザー後の色素沈着を薄くしたい」
で治療中なので
□肝斑治療
トラネキサム酸＋ビタミンC
をして頂いています( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あと
□肝斑治療として
【ハイドロキノンクリーム】
☝夜、入浴後に塗布
・化粧水・美容液あと、気になるシミに塗る
☝塗布後の日焼けはさける
☝要冷蔵庫保存
これらを続けて
だいぶ
「レーザー後の色素沈着」は
薄くなってきています！( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】飲む習慣生活9日目！？
今朝も
【毎食直後】
「このパッケージの白トマトみたいな美肌になりたいなぁ」( ´͈ ᵕ `͈ )
と
【クリスタルトマト】
を
1粒(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
あと
何年と習慣的に飲んでいる
💁美容整形外科から処方して頂いてる
🌱トランサミン錠250mg
🌱シナール配合錠
🌱ユベラ錠50mg
を
ご紹介します！
🌱トランサミン錠250mg
1回1錠
【用法・効能・注意・他】
止血作用があります。
湿疹・じんま疹を和らげる作用があります。
のどの痛みや炎症を暖和する作用があります。
口内炎の薬です。
と処方箋に書かれいます( ˶˙º˙˶ )୨
💁以前、美容整形外科の先生に【肝斑のサプリメント】をお聞きした際
「この【トランサミン錠250mg】がその成分ですょ！」
とおっしゃっていました( ˶˙º˙˶ )୨
🌱ユベラ錠50mg
【毎食直接】
1回1錠
【用法・効能・注意・他】
ビタミンEの薬です。
血液の流れを良くし、手足のしびれなでの症状を改善する作用があります。
耳鳴を暖和する作用があります。
🌱シナール配合錠
【毎食直後】
1回1錠
【用法・効能・注意・他】
ビタミンCの不足を補います。
色素沈着を改善する作用があります。
を
輪ゴムで3種類束ねたモノを
常にカバンに入れて持ち歩いています。
【保険調剤明細書】￥718
こちらは【美容整形外科】で
なくなりかければ処方して頂く。
と
いう感じで続けています( ´͈ ᵕ `͈ )
🙋飲み続けている感想
🌱ニキビ・吹き出物が一切なくなりました！
🌱お肌のカサカサなどトラブル知らずになり
1トーン💫ファンデーションが明るくなりました！
あと
🌱笑いジワ！？が目立たなくなりました！
ワタシ……
かなりのゲラ子でꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑笑
ただいま
修正ナシ！の
ワタシです( ˶˙º˙˶ )୨
よろしくです♪♪
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】飲む習慣生活8日目!!
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】飲む習慣生活7日目!!
💫一日一日を大切に
💫何か意味があるものにしたい
それが👀に見えたり、実感できるコトは少ないように思います😅
ワタシは観葉植物🌱が好きで何株か育てるのですが……
なぜか
🌱植木を育てる時に
「かわぃーね✨」
「キレイな子だね✨」
「がんばって大きく育ってね✨」
と
お水をあげる時に声をかけると
キラキラ🌱グングン
育つそうです( ´͈ ᵕ `͈ )
人間も
「まおちゃんはかわぃーね✨」
「まおちゃんはいつ見ても白いね✨」
と
☝言われて生活をすればꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
と
☝言われる生活を心に描いて
毎日を過ごすだけでもꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑笑
おまけに
「まおなら美白美人になれる！」
「まおなら美白美人になれる！」
「まおなら美白美人になれる！」
☝自己暗示を常にかけてꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑笑
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】を飲み始めて一週間が経ちました！
今朝のメイク時に
やっぱりシミが薄くなっています💪
こちらからの角度から見ると
レーザーのシミ取り後の色素沈着が
ヤバかったんです:;(∩´﹏`∩);:
その頃の写真は……
あまりに顔全体にヒドイ時期があり
落ち込んでて⤵️⤵️⤵️
撮ってなかったんです……
あの頃のワタシに言ってあげたい
「時間はかかるけど、安心して！」
「シミが薄くなっていくから！」
「落ち込まないで！」
その頃の写真が一枚でてきました
一ヶ月程
マスク生活の頃……:;(∩´﹏`∩);:
本当に辛かったです
表情にもでてるでしょ……
ワタシは
あきらめませんでした💪
ワラにもすがる思いで
🌱ヨーグルトパック
🌱ハチミツパック
🌱イオン導入
🌱フェイシャル
などなど
だから
今があります(๑و•̀ω•́)و
これからも
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】
習慣生活がんばります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
毎日、一週間後、一ヶ月後
を
楽しみにして✨
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】6日目
日課となった
ソフィーナ
ポンポンできて重宝しています♪̊̈♪̆̈
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】
6粒目
を飲んで
➕
顔へ
ドモホルンリンクルの
【やさしく守る日焼け止め】
SPF50
PA＋＋＋
顔＋ボディへ
KOSE（SUNCUT）
【日焼け止めジェル】
ウォータープルーフ
パーフェクトUV
プロテクトジェル✨
SPF50
PA＋＋＋
➕
ニベア（SUN PROTECT）
【日焼け止め】
ウォータージェル
スーパー
SPF50
PA＋＋＋
を
朝から忙しい…笑笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
今日は
会社の健康診断へGo🏃
🌱資料検査
🌱聴覚検査
🌱心電図
(※ウエスト測定！？😄)
🌱身長
🌱体重
🌱血液検査
🌱検尿
🌱採血
🌱レントゲン
即、画像を見せてくれ
先生👱「異常ありません！が……」
ワタシ「が！？」😅
先生👱「肩凝りませんか？首の骨が少し歪んでいるような……」
ワタシ「肩凝りあります！かなり……」
ワタシ「どうしたらいいですか？」
先生👱「まずは、背筋と腹筋鍛えて、姿勢をよくしてみるのも一つの手です。が……気になるようだったら整形に受診してみて！」
ウォォォ…(๑و•̀ω•́)و
今日から
背筋＆腹筋の鬼に
なります！
ワタシが、お世話になった病院では
先生👱「レントゲン撮影時に服もブラージャーを付けて撮影しています」
先生👱「以前、若い子のレントゲン撮影の時に……」
疑問！？なのかクレーム！？なのか……
かなり言われてそうです😅
クワバラクワバラ
お肌の調子はー
いい感じですヾ(๑ㆁᗜㆁ๑)ﾉ"
「白くなる！」
「白くなる！」
「白くなる！」
実際、シミが薄く！？
なってきてるような……
最近
シミ隠しฅ•ω•ฅのコンシーラー
【プリマヴィスタ】
(スポッツカバー)
↑
使い過ぎて……
ロゴが消えてます😅💦
の
使う頻度が減ってます！
嬉しい限りです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
これからも
毎日【クリスタルトマト】
いつでも【クリスタルトマト】
どこでも【クリスタルトマト】
ウォォォ…(๑و•̀ω•́)و
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】を飲む習慣生活5日目😄
こんにちは😄
もう溶けてきていました😅
【山田養蜂場のしょうがはちみつ漬】
【KRAFT】クラフトのハチミツ
昨日のブログで、飲む日焼け止め【クリスタルトマト】の大きさを数値でアップしたのですが
わかりにくいような……
という事で
💁比べてみました！
ファミリーマートで購入した
【三ツ矢サイダー】バニラサイダー味
と
比べてみました！
あと
万代スーパーで購入した
【カバヤの塩分チャージ】
スポーツドリンク味
(※熱中症対策で子供に持たせています)
今朝もさっそく
ア～ン……
なにかわかりにくいような
と
2枚目のシャッターを押すと
こんな感じで
🌱カラダの中に入り
🌱カラダの隅々まで行き渡ってくれてるのかなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )
がんばってね♪̊̈♪̆̈【クリスタルトマト】
今まで【美白＆美肌】への取り組み
その2
🌱ハチミツ編
お友達から頂いた
200g
☝こちらは、皮つき国産大しょうがをアカシア蜂蜜に漬け込みました。
汗をかくほど身体の芯が温まります。
通常価格￥858
(税込価格￥926)
と
説明書きに( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
【飲み方・用途】
☝お湯やサイダーなどお好みで
☝お料理にも
ワタシは、お湯割りで
しょうがもシャリシャリ頂きました！
とっても美味しいです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
時折ワタシも
母やお友達への送り物🎁に
【山田養蜂場のしょうがはちみつ漬】
🌱ハチミツパック
これもまた、ワタシはそのままハチミツを顔にぺたぺた👻塗ります。
10分程おいた後
ぬるま湯で洗い流し、最後に冷たい水でお肌を引き締める( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あとは
【化粧水＋乳液＋美容液】で
お肌を整える。
🌱ハチミツには
☝アミノ酸ダイエット
☝酵素ダイエット
などなど
ネットやダイエット本などでも
よく👀にする！？よく耳👂にする！？栄養素がたくさん含まれいます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
☝【ハチミツ】もまた、古い角質を落とすピーリング効果もあります！
【ハチミツ】は
どちらかと言うと
・エネルギー代謝をあげ、肌荒れを整える【保湿力】がメインです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ハチミツさん！ハチミツさん！
がんばってワタシのお肌を温めてね♪̊̈♪̆̈
【🌱ハチミツパックの感想】
ハチミツを顔にのせると、温かさと包まれる感！？が半端なく、ワタシは匂いも好きなので心まで癒されます✨
【ハチミツパック】は、唇までのせます
(๑´ڡ`๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
☝徹底的に保湿＆癒されたい時には
ハチミツ＋サランラップ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ON!
あまりに気持ち良すぎて、そのまま朝まで寝てしまったコトが何度か……😅
「なんか甘いなぁ」
パック後は、お肌がぷっくぷく感✨
マチガイナシ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あっ
【ハチミツパック用】に使っていたハチミツは
↑純粋【サク🌸ラ印】のハチミツ
ミニハネー
「いつでも！どこでも！使いやすく！」
小学校の時
給食でパンにつけて食べたなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )
それを大人になると
顔に塗ってるなぁ( •́ฅ•̀ )ププッ
一番便利だった【ハチミツ】は
PURE HONEY
☝一回一回使い切りタイプ
なので
衛生面でもGood✨( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
おすすめです!!
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】生活4日目
毎朝、目覚めの水素水✨
(最近、かなりハマっています)
I love H2water(⑉• •⑉)♡
とともに
【クリスタルトマト】
を
一粒✨
【大きさ】
縦:約5mm×横:約2cm×高さ:約5mm
(ワタシの指と比較して貰えれば幸いです)
一粒まぁ大きい感じです。
【クリスタルトマト】を見ると
なぜか
トトロが芽を育てるシーンを毎回思いだすのですが( •́ฅ•̀ )♪̊̈♪̆̈
「早く!!白くなれ!!」
「白くなれ!!」
「白くなれ!!」
にょっき🌱🌱🌱
みたいなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )
【美白＆美肌】は何歳になっても
○憧れる✨
○なりたい✨
永遠の課題です( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
今まで【美白＆美肌】への取り組み
その1
🌱ヨーグルト
↑ワタシのお気に入り
【生乳100%高千穂牧場の
プレーンヨーグルト】無糖･無香料
①🌱ヨーグルトを食べる。
・腸内環境を整え、便秘などの改善
・ヨーグルトに含まれている乳酸菌＆ビタミンB群によって、新陳代謝が活発になり💪お肌のターンオーバーを促進してくれる( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
②🌱ヨーグルトパック
ワタシは、そのままヨーグルトを顔にぺたぺた👻塗ります。
10分程おいた後
ぬるま湯で洗い流し、最後に冷たい水でお肌を引き締める( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あとは
【化粧水＋乳液＋美容液】で
お肌を整える。
🌱ヨーグルトには
・美白成分の乳酸菌＆ビタミンB群によって、角質を落とすピーリングに似た効果を得られる作用がある
・シミ＆くすみにも効果あり
・保湿力バツグン( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
【🌱ヨーグルトパックの感想】
一回パックするだけで、ホント心なしかお肌がワントーン✨明るくなったような感じがしました。
それと保湿力✨も(かなり)ワタシは感じるコトができ、なんといっても
【コスト面がサイコー!!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
美白＆美肌パックを買うとなれば数千円かかりますが
🌱ヨーグルトだと
￥298～￥698ぐらいで
カラダの外と中からキレイに✨なれます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
☝一週間に一回パックのみだけで🌱ヨ
ーグルトを使用する場合、賞味期限が長いモノの購入をおすすめします( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
次の【美白＆美肌】への取り組み
その2では【ハチミツパック】を
ご紹介します(⑉• •⑉)♡
この～木？なんの木？
気になる🌳♪̊̈♪̆̈
