美白&美肌✨習慣生活かつ心理学など情報満載!

自分の実体験をもとに少しでもお役にたてれば幸いです😊

飲む日焼け止め【クリスタルトマト】を飲む習慣生活5日目😄

こんにちは😄
昨日のブログで、飲む日焼け止め【クリスタルトマト】の大きさを数値でアップしたのですが
わかりにくいような……
という事で
💁比べてみました!
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三ツ矢サイダーバニラサイダー味
比べてみました!
あと
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万代スーパーで購入した
カバヤの塩分チャージ】
スポーツドリンク味
(※熱中症対策で子供に持たせています)

今朝もさっそく
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ア~ン……
なにかわかりにくいような
2枚目のシャッターを押すと
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もう溶けてきていました😅

こんな感じで
🌱カラダの中に入り
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🌱カラダの隅々まで行き渡ってくれてるのかなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )
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がんばってね♪̊̈♪̆̈【クリスタルトマト】

今まで【美白&美肌】への取り組み
その2
🌱ハチミツ編
お友達から頂いた
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山田養蜂場のしょうがはちみつ漬】
200g
☝こちらは、皮つき国産大しょうがをアカシア蜂蜜に漬け込みました。
汗をかくほど身体の芯が温まります。
通常価格¥858
(税込価格¥926)
説明書きに( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
【飲み方・用途】
☝お湯やサイダーなどお好みで
☝お料理にも
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ワタシは、お湯割りで
しょうがもシャリシャリ頂きました!
とっても美味しいです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
時折ワタシも
母やお友達への送り物🎁に
山田養蜂場のしょうがはちみつ漬】

🌱ハチミツパック
これもまた、ワタシはそのままハチミツを顔にぺたぺた👻塗ります。
10分程おいた後
ぬるま湯で洗い流し、最後に冷たい水でお肌を引き締める( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あとは
【化粧水+乳液+美容液】で
お肌を整える。

🌱ハチミツには
・良質なビタミン&ミネラル成分やアミノ酸酵素、あとはポリフェノールなど
アミノ酸ダイエット
酵素ダイエット
などなど
ネットやダイエット本などでも
よく👀にする!?よく耳👂にする!?栄養素がたくさん含まれいます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
☝【ハチミツ】もまた、古い角質を落とすピーリング効果もあります!
【ハチミツ】は
どちらかと言うと
・エネルギー代謝をあげ、肌荒れを整える【保湿力】がメインです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ハチミツさん!ハチミツさん!
がんばってワタシのお肌を温めてね♪̊̈♪̆̈

【🌱ハチミツパックの感想】
ハチミツを顔にのせると、温かさと包まれる感!?が半端なく、ワタシは匂いも好きなので心まで癒されます✨
【ハチミツパック】は、唇までのせます
(๑´ڡ`๑)テヘペロ

☝徹底的に保湿&癒されたい時には
ハチミツ+サランラップ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ON!
あまりに気持ち良すぎて、そのまま朝まで寝てしまったコトが何度か……😅
「なんか甘いなぁ」

パック後は、お肌がぷっくぷく感✨
マチガイナシ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

あっ
【ハチミツパック用】に使っていたハチミツは
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↑純粋【サク🌸ラ印】のハチミツ
ミニハネー
「いつでも!どこでも!使いやすく!」
小学校の時
給食でパンにつけて食べたなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )
それを大人になると
顔に塗ってるなぁ( •́ฅ•̀ )ププッ

一番便利だった【ハチミツ】は
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【KRAFT】クラフトのハチミツ
PURE HONEY
☝一回一回使い切りタイプ
なので
衛生面でもGood✨( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
おすすめです!!

飲む日焼け止め【クリスタルトマト】生活4日目

毎朝、目覚めの水素水✨
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(最近、かなりハマっています)
I love H2water(⑉• •⑉)♡
とともに

【クリスタルトマト】
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一粒✨
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【大きさ】
縦:約5mm×横:約2cm×高さ:約5mm
(ワタシの指と比較して貰えれば幸いです)
一粒まぁ大きい感じです。
【クリスタルトマト】を見ると
なぜか
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トトロが芽を育てるシーンを毎回思いだすのですが( •́ฅ•̀ )♪̊̈♪̆̈
「早く!!白くなれ!!」
「白くなれ!!」
「白くなれ!!」
にょっき🌱🌱🌱
みたいなぁ( ´͈ ᵕ `͈ )

【美白&美肌】は何歳になっても
○憧れる✨
○なりたい✨
永遠の課題です( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

今まで【美白&美肌】への取り組み
その1
🌱ヨーグルト
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↑ワタシのお気に入り
【生乳100%高千穂牧場
プレーンヨーグルト】無糖・無香料

①🌱ヨーグルトを食べる。
・腸内環境を整え、便秘などの改善
・ヨーグルトに含まれている乳酸菌&ビタミンB群によって、新陳代謝が活発になり💪お肌のターンオーバーを促進してくれる( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

②🌱ヨーグルトパック
ワタシは、そのままヨーグルトを顔にぺたぺた👻塗ります。
10分程おいた後
ぬるま湯で洗い流し、最後に冷たい水でお肌を引き締める( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
あとは
【化粧水+乳液+美容液】で
お肌を整える。

🌱ヨーグルトには
・美白成分の乳酸菌&ビタミンB群によって、角質を落とすピーリングに似た効果を得られる作用がある
・シミ&くすみにも効果あり
・保湿力バツグン( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

【🌱ヨーグルトパックの感想】
一回パックするだけで、ホント心なしかお肌がワントーン✨明るくなったような感じがしました。
それと保湿力✨も(かなり)ワタシは感じるコトができ、なんといっても
【コスト面がサイコー!!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
美白&美肌パックを買うとなれば数千円かかりますが
🌱ヨーグルトだと
¥298~¥698ぐらいで
カラダの外と中からキレイに✨なれます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

☝一週間に一回パックのみだけで🌱ヨ
ーグルトを使用する場合、賞味期限が長いモノの購入をおすすめします( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

次の【美白&美肌】への取り組み
その2では【ハチミツパック】を
ご紹介します(⑉• •⑉)♡
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この~木?なんの木?
気になる🌳♪̊̈♪̆̈

【日焼け止め】ドモホルンリンクル&コーセー&NIVEA


こんにちは(๑•🐽•๑)
昨晩お話していた
ワタシのイチオシ☝【日焼け止め】 
ご紹介します!
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↑こちらは15mL
【ドモホルンリンクル】のポイントで貰える【日焼け止め乳液】
やさしく守る日焼け止め
SPF50
PA+++
Made in f:id:BUCCHAKE-TALK:20160906101330j:imageジャパーン!

☝2種塗り用に
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↑こちらは100g
【KOSE】の
サンカット
ウルトラUV パーフェクトジェル
(ウォータープルーフ)
無香料・無着色
SPF50
PA+++
こちらも
Made in f:id:BUCCHAKE-TALK:20160906101330j:imageジャパーン!😄

ボディ用に
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↑こちらは80g
NIVEA】の
ニベアSUNプロテクトウォータージェル50a<日やけ止めジェル>
顔・からだ用
SPF50
PA+++
こちらもまたまた
Made inf:id:BUCCHAKE-TALK:20160906101330j:imageジャパーン!😄😄

この3タイプの【日焼け止め】と
この夏を過ごし☀️🏊⛺
ただいま
【クリスタルトマト】飲む日焼け止め
習慣生活✨本日3日目!
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「ア~ン」
あれ…
今日は3日目…
1・2・3・4粒め!?
あれ……
「誰だぁー!!飲んだの!!」
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多分……
娘だろうな(´;ω;`)ウッ…

日焼け☀️は
どの年代でも気になる問題だね

娘ょ
ごめんね
ママだけ【クリスタルトマト】
【飲む日焼け止め】飲んじゃってて…(´;ω;`)ウッ…
ちなみに
娘はクラブ頑張りっ子!!
憧れは✨ウサイン・ボルト選手✨
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よく↑こんなポーズや
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こんなポーズや
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こんなポーズも(やってる!やってる!)
マネてます!٩(ˊᗜˋ*)و
あと
顔の色も負けないぐらい
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真っ黒です😅💦
今日からは、娘と【日焼け対策】がんばります( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

これから秋に向かうけど
「油断は禁物!!」
年中【日焼け対策】しての
美白&美肌✨保持者
に!!
なれますように💫

【クリスタルトマト】飲む日焼け止め習慣生活2日目

こんばんは( ´͈ ᵕ `͈ )
今朝も【クリスタルトマト】飲む日焼け止め
飲んでまいりました!

【クリスタルトマト】
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遺伝子組み換えを一切行っていない
☝特殊なカロチノイドが多く含まれた
 自然なトマト
原料に調合された【サプリメント
なので
自然パワー✨は最強!?( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧みたいです!
まだまだ3日目なので、実感としては……
ないですが😅

ワタシが今現在
💆お肌に求めているケアはなにか?
シミ取りレーザー後の色素沈着を無くしたいコトです!

「だいぶマシにはなってるよ!」
先生は言ってくれますが……

【クリスタルトマト】飲む日焼け止めと併用して使っている【塗る日焼け止め】
【ドモホルンリンクル】のものを一種類

ワタシの職場にいらっしゃるお客様でとってもお肌が白く✨ステキなマダムがいらっしゃいます。
思わず
「キレイな秘訣教えて下さい!!」
思わず聞いてしまいました( •́ฅ•̀ )
すると
👸「日焼け止めは二種類使った方がいいわょ!」
あとは
☝食生活をキッチリされているコト!
☝適度な運動

ワタシがもし、生まれ変わるのなら
「このマダムみたいになりたい!」と
心底思っている程、ステキな方なんです!( ´͈ ᵕ `͈ )
✨女性を女性から見て憧れる方✨

あとは
美容外科で購入している
化粧水と美容液
名前が……
ど忘れしてしまった😂💦
今、手元にないので
お🏡帰ったら
即効ー!!💨アップします🙇

【クリスタルトマト】飲む日焼け止め習慣生活2日目

こんにちは٩(ˊᗜˋ*)و
朝晩は、秋らしく!?なってきているように感じる今日この頃ですが……
日中の日差し☀は
カンカンカンカンι(´Д`υ)アツィー💦

今朝も、出勤出動30分前に
【クリスタルトマト】飲む日焼け止めを飲んできました!
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【クリスタルトマト】の成分は
☝白いトマトを使っている!
と先生からの説明があり
☝かじると実際トマトの味がするょ!
☝例えると~プリッツのトマト味のような~
にこやかに話されていたのを思いだし
ガリッ
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かじってみました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ん~
ん~
ワタシは、トマトの味は感じれー
なかったかな……😅💦笑

「何事にも続ける事に意味がある!」
今後が楽しみです♪̊̈♪̆̈

飲む日焼け止め ソルプロ ヘリオケア クリスタルトマト&美白サプリメント

f:id:BUCCHAKE-TALK:20160903193119j:imageこんにちは。
ワタシは、夏前にレーザーでシミを取ったのですが、その跡が色素沈着で茶色く残ってしまい……

今、2週間に1度のペースで、色素沈着を薄くする為、イオン導入に通っています。

そこの病院の受付に、【飲む日焼け止め】の院内号やパンフレットが置かれていて以前からとても気になっていたので
昨日は、通院日だったので先生に【飲む日焼け止め】のお話を聞いてみました。

アスリートの方や登山家など色々な方々が用途に合わせ服用されているそうです。
【ヘリオケア ウルトラ】
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💁こちらは、1錠飲むと4時間【日焼け止め】効果持続があるタイプ:¥5,400

続いて
【ソルプロ】
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💁こちらは、1錠飲むと24時間【日焼け止め】効果持続あるタイプ:¥6,480
最後に
【クリスタルトマト】
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💁こちらは、1錠飲むと【日焼け止め】&【美白】をもたらすタイプ:¥13,000
💁まだ、発売され一ヶ月ぐらいの新しいタイプ。

お肌のタイプやトラブルなど十人十色なので、それぞれそ人に合ったサプリメントをおすすめします!
ワタシには、【クリスタルトマト】を勧められました。
でも、他の【飲む日焼け止め】と比べ、高額で迷いに迷いましたが……
実は、今月の中旬にアウトドアなセミナーのツアーに参加できるコトにもなっていたので
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思い切って💫
買っちゃいました!
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今朝から【クリスタルトマト】飲む日焼け止め&美白をもたらすサプリメント生活スタートです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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それでは
いってきまーす♪̊̈♪̆̈

風林閣スカイビアガーデン🍺アポロビル9Fテラス

こんにちは😊
夏はビアガーデン🍺で涼みながら飲む🍺は格別に美味しいナ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
今年は、彼のお友達が事前に予約を入れてくれていました。
※実は昨年、認識不足のワタシは予約をせず【風林閣スカイビアガーデン】へ。
入れなかったという経験が……😩💦
☝予約必須です!!

いざ出陣🎌
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こちらの【風林閣スカイビアガーデン】は
なんと!時間無制限!飲み放題!食べ放題!
お一人様3850円(税込価格4100円)
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わぁー!
この開放感サイコー٩(ˊᗜˋ*)و
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こちらが料理&ドリンク調達場所😋🍴
周りを見渡せば
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ハルカス
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ルシアス
まずは、お料理🍴&ドリンクの調達😋
【入店した際】
入口右手にお皿・オシボリ・お箸・スプーンが置いてあります。
「お一人様、お皿一枚でお願いします。」
と店員さんから声掛けが……あったそうです。
ワタシは、聞こえておらず😱
ついつい
みんなでシェアしようと一皿にこんもり
盛った盛った……😅💦
店員さんに
「シェアしよーと……」って話たら
「お皿使って下さい!」って😭
なんて!優しい!
次回から気を付けます!
なので
☝皆さまも行かれる時は、各自
一皿にちょいちょいお料理を盛るのがベストです!

【お料理】
👲中華料理👲
 中華サラダ・蒸し鶏・春雨の酢の物・ザーサイ・鶏の骨なしから揚げ ・春巻き・えび天・麻婆豆腐・エビチリ・鶏の甘酢・八宝菜・酢豚 ・もやし炒め・水餃子・焼きそば・焼飯・ミニチマキ ・ライチ・胡麻団子・ミニ桃饅頭 その他全50種以上!!
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こんな感じ😋🍴

【ドリンク】
キリン一番搾り(生&黒生) 焼酎各種・チューハイ各種 老酒・ソフトドリンクなどなど 
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まずは
【グラスを調達】
・右扉(ナマケモノ)の方に、凍らせたキンキングラスあり🍺
・あまり冷たすぎたグラスがイヤな人は
左扉に軽く冷えたグラスが入っています。
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生ビール🍺もうまいコト機械が入れてくれてます😋*1ァリガトォ♪
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こちらのかわいいグラスはチュウハイです♡
【チュウハイの作り方】
・ソフトドリンクのコーナー左側に3本程原液が並んでいます。
・その中のお好みを2プッシュ
・その上に、アルコールスイッチを押しチュウハイを入れる
・お好みでドリンクコーナー左側に用意してくれてあるレモンスライスを入れて
完成!!
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席から料理&ドリンクコーナーを見て向かって左側に飲み終えたグラスを返すコーナーがあります。
2杯目も新しいキンキンに冷えたグラスで🍺😋👍
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カンパーイ✨

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17:30スタート時点では、こんな感じ🍺
時間が経つにつれ
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スゴイ賑わい😋🍴🍺
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景色もサイコー✨
夜風が気持ちよく心地いい✨

ゆっくり食べて
ゆっくり飲めて
ゆっくり語れる

ステキな夏の思い出ができました!
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あー楽しかった!

【風林閣スカイビアガーデン】
おすすめです😋👍

*1:^o^