飲む日焼け止め【クリスタルトマト】飲む習慣生活11日目!!
アイ ラブ クリスタルトマト(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
今朝も飲んできました！
【クリスタルトマト】飲む習慣生活11目に突入しました！
日頃は
☝日焼け止め2種塗り
☝日傘
を使い対策をしています( ´͈ ᵕ `͈ )
が
今週末に、アウトドアなセミナーの2泊3日の参加が決まっており……
「ちょっと日焼けが心配…」
でも
【クリスタルトマト】を飲んでるから
大丈夫!!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
だといいな
久しぶりの短パンを履いてたトキ
【昭和レトロ風】ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑笑
ワタシの彼は【昭和レトロマニア】
です♪̊̈♪̆̈
「色、白いね！」
って(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ちょーうれしぃ
実は
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】
は
☝保護成分をお肌に取り込んでくれる
☝美白効果
☝環境などのお肌のストレスから保護してくれる
☝加齢老化を遅らせてくれる
ステキな✨アンチエイジング効果も含まれいます！
二週間に一度通っている
修正ナシ!!【リンパマッサージ】のエスティシャンの方に
「お肌スベスベですね！」
(お仕事でゆーてくれてるのは、重々承知ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*))
でも
女性はウソ！？でも嬉しいんです♪̊̈♪̆̈
「痩せました？」
ウソでも！？嬉しいんです♪̊̈♪̆̈
って
痩せたのは事実!!
この一ヶ月半で-5kg落としました
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
お肌&ウエストです✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
エスティシャンの方と
ダイエット！？というか
「習慣事って何かありますか？」
で
話が盛り上がっちゃって(*Ü*)
☝人それぞれの習慣事
「こんな事！やってるょ！」
🔴エスティシャン編🔴
【お白湯を飲む】
※目覚めや食事前にコップ1杯程度を飲み、時にはスープなども
それから、穏やかに食事を始めるそうです。
🔵まお編🔵
【水素水を飲む】
※目覚めや食事前、お仕事途中や運動前にコップ1杯程度飲み、代謝をあげます！
⚪お医者さん編⚪
運動後、30分以内に
ミルク&糖分を取る！
筋力アップ⤴️⤴️になると
※TVの「ためしてガッテン!!」でやってたらしぃ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
⭕うちの娘編⭕
集中力をあげる為に、聴き手と逆の手で食事を取るꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑笑
ポロポロ…がんばってます！
色んな方とお話すると、自分とは違った見解があり楽しいですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
今週末が
飲む日焼け止め【クリスタルトマト】
の力(チカラ)の見せ所！？( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
「まおは白いまま、帰ってくるね♪̊̈♪̆̈」
